自分の本音は自粛しない

こんにちは。

クンダリーニヨガ　東京・世田谷のバニ・アナンドです。

2020年4月からクラス開講のために、ずっと準備してきましたけど、

新型コロナウイルスの影響で、クラスは実施できておりません。

オンラインとかビデオとかも考えるのの、全くやる気にならず、

ブログを書く気にもならず、

ただ、ヨガだけは続け、自分の日々の状態を観察してきました。

この1か月くらい、ずっと悶々とし続けていましたが、

やっと本音が出て、今、かなりすっきりしています。

私は、外出したい。

私は、自由に行動したい。

私は、自分のペースで生活したいし、仕事もしたい。

私は、人と直接会って話したい。

今、ダメだって言われてること、全部やってやりたい。

やだ、やだ、やだー！！って子どもみたいに駄々こねたい笑

私は、みんなと同じ場所に集って、共にヨガをしたい。

そして、その場のみんなで作った気の循環を感じ合いたい。

それができなくて、言えなくて、とっても悲しい。

こういう気持ち、勝手に空気を読んで、全部タブー視して、抑え込んでいた。

さすが日本人だわ。

あとね、悟りすまして、私は大丈夫ですって、

かっこつけていなきゃいけないかなという自分もいた。

ほら、なんたってヨガの先生になったんだし！

って思っている自分が何より一番恥ずかしい。

でもね、今まで私も何度か人生コケてきたけれど、

そういう時って、100％自分の本音に蓋をしてきた結果なんですよね。

人生が上手く回らなくなる時は「あなた自分に大嘘ついてますよ」というお知らせです。

そして、私にとって、クンダリーニヨガとは、自分の本音に気付きやすくなるツールです。

だから「気付きのヨガ」って言われてます。

自分の本音をちゃんと自分で聴くことができると、その思いは浄化されます。

別に私だって、自粛要請されていることを何が何でもやってやるって言っているわけじゃないですよ。

ただ、自分は本当はこう思っている、感じているということに気付くだけ。

それだけで、次に進めます。

ぜひ、自分は本音、思いをみつけてあげてください。

そして自粛が解除された暁には、ぜひ自分のためにそれを叶えてあげてくださいね。