ヨガとストレッチの違いって何？2022.12.10 03:01こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。知り合いの人に「ヨガを教えています」と言うと、「体が柔らかいんですね」と返されることが多く、世間一般のヨガの認識に驚きがっかりすることが多いです。今、この文章を読んでいる方の中にも「え？違うの？」と思われた方も多くいるかと思い...