CLASS／LESSON

①西荻窪グループクラス

日時：第3水曜日の11時から（変更の場合有）

料金：一人1回3000円

人数：一回3名様まで

場所：一軒家カフェ＆サロンhana （東京都杉並区松庵3-37-2 JR西荻窪駅より徒歩3～４分)

座布団があるのでマットは不要です

クラス後、カフェでランチをご一緒しましょう（希望者のみ／料金別）

②大田グループクラス

日時：不定期/土日10時から

料金：一人１回2500円

場所：大田区民プラザ(東京都大田区下丸子3-1-3 東急多摩川線「下丸子駅」下車 駅前/東急池上線「千鳥町駅」下車 徒歩7分)他

③ オンライングループクラス（ZOOM）

日時：月１回・水曜日10時から

料金：一人1回2000円

原則、ビデオ画面オンにしていただきます。

④　個人レッスン

料金：対面7000円　オンライン5000円

日時や対面の場所などは応相談　

①から④全て、

＊一回ずつ、お好きな日にちにご予約できます

＊1回のレッスン時間は約1時間半です

＊動きやすい服装でご参加ください（対面は着替えも可）

＊水分補給の飲み物をご用意ください

＊すべて男性でも受講可能です

ご予約・お問い合わせ　banianand.tm@gmail.com　

（出張クラスやコラボWSなどのご依頼もお問い合わせください）

　クンダリニーヨーガ・サットナム　バニ アナンド カー（間庭朋子）

CREAにも教室内容掲載♪