クンダリニーヨーガとカラダわ～くのご案内2022.08.26 12:39こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日はコラボ企画のご案内です。私がもう20年以上お世話になっている治療師/ヒーラーの裕惠さんとコラボします。今年の2月にも行ったこの企画、ご好評にて、第2回目となります。裕惠さんはダンスやハタヨガなどの稽古もたくさん積まれてお...
10年の変化を振り返る2022.08.14 12:11こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。相変わらず暑い日が続いていますが、みなさんお元気でしょうか？この猛暑の中、先日、私は50歳の誕生日を迎えました。40歳から50歳の10年は、底まで墜ちてから徐々に這い上がる、ものすごい変化の時期、人生の転換期でした。今日はその...
2022年8月のクラス開催予定2022.08.01 07:18こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナム（旧クンダリニーヨーガ東京・世田谷）のバニです。猛暑が続きますが、みなさんお元気でしょうか？体調を崩す方も多いと思いますが、これだけの猛暑と低気圧が交互にやってきたら、体には大きな負荷がかかるのは当たり前です。この時期の体調不良は、その負...