2024年６月のクラス開催予定2024.05.27 13:30こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。先日、「なぜ瞑想するのか？」という質問をクラスで受けました。私には「なぜ生きるのか？」と同じような質問に聞こえ、非常に良い問いだなぁと嬉しく思いました。瞑想の効果を教科書的に説明することもできますが、私は一人一人がその問いに対...
2024年5月のクラス開催予定2024.05.01 01:11こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。最近、ニコラテスラがインタビューでクンダリニーヨーガについて話していたのをきっかけにして、お申込みいただく方が増えています。私自身はニコラテスラは知らなかったのですが、彼のおかげで興味を持っていただけて、とっても嬉しく思ってい...
2024年4月のクラス開催予定2024.04.04 13:11こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。春だからでしょうか？２月の後半から３月にかけて、新しい方の問合せやお申込みがたくさんありました。また３月は前回ご紹介したクンダリニーヨーガの瞑想を続けている絵描きさんの展覧会にも行ってきました♪クンダリニーヨーガに興味を持ち、...
2024年3月のクラス開催予定2024.03.03 13:10こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。花粉症など春のデトックス時期ですが、皆さんお元気ですか？風邪やアレルギーなどの症状が目立っているなと感じたので、２月は免疫強化やデトックスの内容でクラスを行いましたが、３月も引き続き同じ内容で行っていく予定です。先月は継続され...
2024年２月のクラス開催予定2024.02.02 12:22こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。まだまだ寒い日が続いていますが、暖かい日は春を感じるようになりましたね。寒い冬に固まった心と体が温かくなるにつれ緩んでくると同時に、不要なものも排出されるようになります。春のデトックスの開始です。スムーズに排出できるよう、２月...
一泊二日リトリートIN東京あきる野2024.01.28 11:13皆さん、こんにちは！寒い日が続いていますが、お元気でしょうか？今日は春のリトリートのご案内です。昨年、４月と９月に下北沢でシドニー在住のグルデヴィとコラボしてきましたが、また今年も行います！しかも今度は泊りで、場所は自然豊かな東京あきる野です。都心で忙しなく日々を過ごしていると、...
2024年1月のクラス開催予定2023.12.27 11:27こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。2323年最後のクラスを終えて、2024年1月の予定を書いています。今年も真摯に自分と向き合う時間を皆さんの姿にたくさんの感動をもらった１年だったなと、しみじみと嬉しく感じています。ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうご...
12月27日追加クラスのお知らせ2023.12.23 12:17こんにちは！クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。風邪が流行っているようですが、皆さんお元気にお過ごしですか？今月は予定が急遽変更になることもあり、ご迷惑おかけしました。熱心にクンダリニーヨーガに取り組まれている方から、千歳船橋で追加のクラス開催依頼を受けましたので、参加者を...
2023年12月のクラス開催予定2023.11.29 07:11【変更のお知らせ】12/20の西荻窪クラスは事情により、夜のオンラインクラスに変更になりました。11/20(水)20時からオンラインで行いますので、よろしくお願い致します。@@@こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。立冬も過ぎ、だんだんと冬らしい気候になってきまし...
2023年11月のクラス開催予定2023.10.30 00:55こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。かなり秋らしい気候になってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？10月はクラスに参加される人数は少なかったのですが、その分、少人数のクラスでご継続くださっている方の変化をじっくりと感じることができ、とても良い味わい深い時...
公園ヨーガのお誘い2023.10.29 23:04こんにちは😃クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日は公園ヨーガのお誘いです。先日一人で近くの砧公園でヨーガをしたら、とっても気持ち良かったので、久しぶりに公園ヨーガを企画しました。場所は私のお気に入りの北の丸公園にしました。武道館の目の前にある北の丸公園はまさに都会の穴...
2023年10月のクラス開催予定2023.10.01 12:26こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです昨日、下北沢でのミニリトリートを終え、皆さんの素晴らしいエネルギーの余韻を感じながら、10月の予定を書いています。また企画したいねとすがすがしい笑顔で終わったとてもよい１日でした。参加してくださった皆さん、どうもありがとうござい...