＊日程変更あり＊一泊二日東京あきる野合宿のお知らせ2025.01.20 08:501/11にお伝えした合宿ですが、事情があり、日程が4/19、20→4/12、13に変更になりました。参加をご検討中の方はご注意ください！以下の案内も訂正しましたので、ご確認ください。よろしくお願いいたします。（2025/4/20追記）＊＊＊＊＊＊皆さん、こんにちは。クンダリニーヨ...
2025年１月のクラス開催予定2024.12.30 12:34こんにちは！クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。インフルエンザが流行っているようですが、みなさんはお元気にお過ごしでしょうか？12月最後のクラスも無事終わりました。今年ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました！今年は自分の未熟さを痛感することが多かった年でした...
2024年12月のクラス開催予定2024.11.28 13:57こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。早いものでもう12月です！2024年を振り返ると、・４月に初の一泊リトリートをあきる野で開催・夏に千歳船橋クラスから大田クラスに場所を変更・11月で西荻窪クラス３周年！といったところが大きく思い出されます。今年も1年継続できた...
2024年11月のクラス開催予定2024.11.02 06:32こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今月で西荻窪クラスを始めて丸３年が経ちました！一軒家カフェ＆サロンhanaのオーナーであり友人のエクタにリクエストをもらってのスタートでしたが、まさにhana＆エクタの協力で今まで続けられてきたと思います。本当にありがとうござ...
2024年10月のクラス開催予定2024.09.25 12:44こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。お彼岸を過ぎからだいぶ涼しくなってきましたが、皆さん、体調はいかがですか？涼しさを感じてほっとしてる方、心がさみしくなっている方、もうすでに風邪をひいている方、など、色々いらっしゃると思います。季節の変わり目は、気候の変化に体...
胸がいっぱいで言葉にならない2024.09.18 06:37こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日は満月🌕そしてクンダリニーヨーガの西荻窪クラスの日でした。自分自身の電磁場を創り整えるクリヤ赤血球と白血球のバランスをとり免疫力を上げる瞑想をしました。時間の経過ごとに、参加者のエネルギーが整い、場のエネルギーも整い、空...
2024年９月のクラス開催予定2024.08.27 11:12こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。まだまだ日中は暑いですが、夕方以降は涼しい風が吹く日が多くなってきて、夏の終わり/秋の始まりを感じています。この季節の変わり目は夏の疲れも相まって心も体もバランスを崩しがちです。ぜひ整えにいらしてくださいね。2024年９月のク...
クラス開催予定について2024.08.06 08:13こんにちは！クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日はクラスの開催予定についてのお知らせです。オンラインクラスは元からですが、最近、私の引越に伴い、日曜日のクラスも不定期になっています。また西荻窪クラスも場所の都合で変更がたまにあります。毎月ブログで日程をお知らせしておりま...
2024年8月のクラス開催予定2024.07.28 12:44こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。猛暑が続いていますが、皆様、体調はいかがでしょうか？暑さももちろんですが、室内の冷房の寒さもあり、自律神経が乱れまくっているように思います。ぜひ呼吸法で自律神経を整えに来てくださいね。2024年８月の予定は、以下のようになりま...
2024年７月のクラス開催予定2024.07.13 06:05こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。７月の予定が大変遅くなり、申し訳ありません。6月末に引っ越しをし、その後疲れと夏バテでダウンしておりました。体調不良で寝込みながら、うるさくやってくる不安や恐怖などのマインドの声を聞き静める日々でした。高温多湿の厳しい気候、皆...
2024年６月のクラス開催予定2024.05.27 13:30こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。先日、「なぜ瞑想するのか？」という質問をクラスで受けました。私には「なぜ生きるのか？」と同じような質問に聞こえ、非常に良い問いだなぁと嬉しく思いました。瞑想の効果を教科書的に説明することもできますが、私は一人一人がその問いに対...
2024年5月のクラス開催予定2024.05.01 01:11こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。最近、ニコラテスラがインタビューでクンダリニーヨーガについて話していたのをきっかけにして、お申込みいただく方が増えています。私自身はニコラテスラは知らなかったのですが、彼のおかげで興味を持っていただけて、とっても嬉しく思ってい...