2021年5月のクラス開催予定2021.04.29 11:24こんにちは。クンダリニーヨーガ東京世田谷のバニです。4月も定期的に通われている方たちに加えて、新しい方も何名かお越しいただき、本当にありがたく思っています。皆さん1回で終わることなく、「またやりたい」と思ってくださり、ご自分のペースで再度足を運んでくださっているのが、何よりうれし...
ヨガで泣いたことありますか？2021.04.11 13:05こんにちは。クンダリニーヨーガ東京世田谷のバニです。今日はクラスで瞑想中に泣いている方がいました。ヨガクラスで泣くって、ちょっとびっくりしますよね？ご本人も「何故だかわからないけれど、涙が出てきた」と戸惑っていましたが、クンダリニーヨーガの瞑想、特にマントラを使った瞑想では、よく...