皆さん、こんにちは。
クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。
気づきのヨーガと言われるクンダリニーヨーガを通じて、健やかな心と体で魂を輝かせて生きることを目指し、日々活動しています。
2月は3日に立春を迎え、気温は寒くても、心と体は春に向かって準備していきます。
芽吹きとデトックスの時期です。
もうすでに何らかの変化を感じている方もいらっしゃるかもしれませんが、調子を整えていくときに、自分の心や体の状態を繊細に眺めていける力は基礎的な力としてとても大事です。
この基礎力なしに何か心や体によいことしようとしても、本来の自分との間に齟齬がでてきてしまったり、積み上げたものが容易に崩れてしまいます。
クンダリニーヨーガを通じて内観の基礎力を養っていきましょう。
クラスの内容としては例年通り、春のデトックスをスムーズにするような内容をお届けできればと思っています。
クンダリニーヨーガはデトックスの力が非常に高いので、その特性を生かして、皆さんのお役に立てればと思います。
2025年2月以降のクラス開催予定
☆西荻窪クラス 水曜日11時~
2月19日、3月19日、4月16日
☆大田クラス 土曜日10時~
2月15日、3月8日、4月5日
☆オンラインクラス 水曜日10時~
2月26日、3月5日
★一泊二日東京あきる野合宿
4月12日(土)13日(日)
・グループクラスが都合が悪い方は、別の日時や場所でのグループクラスも検討できますし、個人レッスンも受け付けていますので、ぜひご相談ください。
ご予約・お問い合わせは banianand.tm@gmail.com バニ・アナンド(間庭朋子)まで。
①西荻窪クラス
日時:第3水曜日の11時から(変更の場合有)
料金:一人1回3000円
人数:一回3名様まで
場所:一軒家カフェ&サロンhana 東京都杉並区松庵3-37-2 JR西荻窪駅より徒歩3~4分
座布団があるのでマットは不要です
クラス後、カフェでランチをご一緒しましょう(希望者のみ/料金別)
②大田クラス
日時:土曜日10時から
料金:一人1回2500円
場所:大田区民プラザ
クラス後、ヨギティーをお出ししています。
③ オンラインクラス(ZOOM)
日時:月1回・水曜日10時から
料金:一人1回2000円
原則、ビデオ画面オンにしていただきます。
④ 個人レッスン
料金:対面7000円 オンライン5000円
日時や対面の場所などは応相談
①から④全て、
*一回ずつ、お好きな日にちにご予約できます
*1回のレッスン時間は約1時間半です
*動きやすい服装でご参加ください(対面は着替えも可)
*水分補給の飲み物をご用意ください
*すべて男性でも受講可能です
ご予約・お問い合わせ banianand.tm@gmail.com
(出張クラスやコラボWSなどのご依頼もお問い合わせください)
クンダリニーヨーガ・サットナム バニ アナンド カー(間庭朋子)
↓ぜひSNSフォローしてください
0コメント