新年のご挨拶2025.01.08 10:30皆さん、あけましておめでとうございます。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年2024年の１月の新年のあいさつでは、長年にわたる深いトラウマが癒された話を熱く語っていました。あの後とんとん拍子で素晴らしい方との結婚が決まり、昨年は大き...
流れを信じる2024.07.15 22:50こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。６月末に引越をして、世田谷区から大田区に移りました。６月上旬から７月上旬の約1ヶ月間、久しぶりに体調不良(夏バテみたいな感じ)とアトピー悪化となっていました。引越というとても仕事量の多いイベントを抱えての体調不良は、マインドも...
10年の変化を振り返る2022.08.14 12:11こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。相変わらず暑い日が続いていますが、みなさんお元気でしょうか？この猛暑の中、先日、私は50歳の誕生日を迎えました。40歳から50歳の10年は、底まで墜ちてから徐々に這い上がる、ものすごい変化の時期、人生の転換期でした。今日はその...
人生に変化を～新年のご挨拶に代えて2022.01.05 14:04明けましておめでとうございます。クンダリニーヨーガ東京世田谷のバニです。年明けは1月5日の個人レッスンから無事スタートしました。年末年始は実家に帰省して、久しぶりに両親や兄弟と過ごしたのですが、その帰省中、しかも1月1日の元旦に起きた私の家族の出来事を年始のご挨拶の代わりとして今...
人生が上手くいかない時は2021.10.03 07:46人生が上手くいかない時は、だいたい思考ばかりになって、心と体の声を無視している時です。親が、家族が、パートナーが、友達が、会社が、学校が、世間が､､､要するに自分以外の周りの人が言うことばかりを気にして､またはその言いなりになって、自分の声を無視している時です。または「～すべき」...
体が硬い人こそヨガを！2020.11.22 13:10こんにちは。クンダリーニーヨーガ東京・世田谷のバニ・アナンドです。今日は前回、私がヨガを始めた理由を書いて強く思ったこと、体が硬い人こそヨガをやってほしい！をテーマに書いてみたいと思います。前回詳しく書きましたが、私は、１、子どもの頃から体が硬く、２、中学生から凝りに悩まされ整体...
私がヨガを始めた理由2020.11.08 13:52こんにちは。クンダリニーヨーガ東京・世田谷のバニ・アナンドです。人が何かを始めるとき、必ずきっかけがありますよね。今日は、私がなぜヨガを始めたか、そもそもの理由、きっかけを書いていきたいと思います。私がヨガを続ける最も基本的な目的は体調管理。これは本当に私にとって大事なことで、な...