こんにちは。
クンダリニーヨーガ東京世田谷のバニです。
寒さが段々と増してきておりますが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか？
先月はコラボWSも無事終了し、西荻窪の出張クラスも無事スタートでき、有難い限りです。
なのに、12月の予定のお知らせが遅くなってしまってすみません。
実は体調を崩しておりました。
そのため、12月1日の平日出張クラスと5日の世田谷クラスはお休みいただきました。
参加予定だったみなさん、申し訳ありませんでした。
今回の体調不良、自分の中でいくつか思い当たる原因がありましたので、今後は気を付けていきたいと思います。
では12月の予定をお知らせしますね。
＜世田谷グループクラス＞
１２月１２日、１９日、２６日 日曜日 １４：４５～約1時間半
＜西荻窪グループクラス＞
１２月１日がお休みになりましたので、別の水曜日１１時から１時間半で検討中です。
もし別日で実施するようならお知らせします。
グループクラスの日時が都合の悪い方、一対一でのレッスンをご希望の方は、個人レッスンも受け付けていますので、お問い合わせください。
またコラボ企画や出張クラスのご依頼も検討しますので、こちらもまずはお問い合わせください。
現在、アートＷＳとのコラボ、治療師さんとのコラボを計画中です。
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☆クラス・レッスンご案内☆
① 世田谷グループクラス
日時：毎週日曜日の14時45分から 約1時間30分（第5日曜日は休み）
料金：お一人様１回2000円
人数：１回４名様まで
場所：桜丘文化教室 東京都世田谷区桜丘2-19-10 小田急線 千歳船橋駅より徒歩2分
必ずヨガマットかバスタオルなどの敷物をご持参ください。
② 西荻窪グループクラス
日時：毎月第1水曜日の11時から約1時間30分（変更の場合有）
料金：一人1回3000円
場所：一軒家カフェ＆サロンhana 東京都杉並区松庵3-37-2 JR西荻窪駅より徒歩3～４分
座布団があるのでマットは不要です。
③ 個人レッスン
料金：7000円（１回 約1時間30分）
日時や場所は応相談
①から③全て、
＊一回ずつ、お好きな日にちにご予約できます。
＊動きやすい服装でお越しいただくか、着換えをお持ちください。
＊水分補給の飲み物をご用意ください。
＊ヨガ保険加入済みです。
＊クンダリニーヨーガは呼吸法を多用するため、マスクをしたままだと大変危険です。
レッスンは感染防止に注意し、マスクを外して行いますので、ご了承ください。
ご予約・お問い合わせ banianand.tm@gmail.com
クンダリニーヨーガ東京・世田谷 バニ アナンド カー（間庭朋子）
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