真実の自分を生きる

こんにちは。

クンダリニーヨーガ東京・世田谷のバニ・アナンドです。

皆さんは10月31日の満月前後、どう過ごされていましたか？

今回の満月の影響は強烈だったようで、私の周りは眠さやだるさを感じている人が多かったです。

私は満月の一週間くらい前から、以前からあった行き詰まり感が大きくなり、精神的にきつい状態でした。

肉体的にも珍しく便秘気味で、これは精神的な行き詰まり感と体がリンクしているなーと思っていました。

案の定、その原因に気づいた途端に、まず便秘が解消され、その後、現実がぐわっと動き、その一連の様があまりに見事だったので、自分のことなのに他人事のようにびっくりしながら眺めてしまいました。

やっぱり内（内側・自分の中の状態）と外（外側・社会・世界・他者）はリンクしているんですよね。

先日のヨガクラスでも、心身共にかなりしんどく、重い体を引きずるように参加された方がいましたが、クラスが終わると、ハートが開き、目がキラキラと輝き、まるで別人のようになっていて、改めてクンダリニーヨーガのすごさを見せつけられた思いでした。

その方も実生活でかなり行き詰っていたようで、クンダリニーヨーガを始めると、自分に嘘をつけなくなることをお伝えすると、「私も、ここに来たらもう嘘はつけないって感じていました」とおっしゃっていたのが忘れられません。

自分に嘘をつかないって、嘘をついてきた人にとってはとってもとっても怖いことです。

私がそうだったのでよくわかります。

でもその怖さを超え続けることが、サットナムを生きることなのかなと思います。

サットとは真実、ナムは自分自身。真実こそが自分自身、真実が私のアイデンティテーです。

ぜひ自分の中の真実をみつけに来てください。

＜グループクラス＞日時：毎週日曜日　3時～4時半（第5日曜日は休み）

　　　　　　　　　料金：一人1回2000円

　　　　　　　　　場所：桜丘文化教室　東京都世田谷区桜丘2-19-10　

　　　　　　　　　　　　小田急線　千歳船橋駅より徒歩2分

＜個人レッスン＞　料金：7000円（1回　約1時間半）

　　　　　　　　　日時や場所は応相談

講師：バニ・アナンド・カー（間庭朋子）

持ち物：ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物　水分補給の飲み物

＊動きやすい服装でお越しいただくか、着換えをお持ちください

ご予約・お問い合わせ：banianand.tm@gmail.com