こんにちは。
クンダリニーヨーガ東京世田谷のバニです。
だいぶ春らしく暖かくなってきましたね。
以前から続けてくださっている方に加え、3月もまた新しい方が数名、初めてクンダリニーヨーガを体験しに足を運んでくださりました。
続けている方は続けているなりに、初めての方は初めてなりに、クンダリニーヨーガを通じてご自分の体と心の変化を感じてくださっているようで、うれしい限りです。
以前も書いたことがありますが、ヨガは「できる／できない」ではなく、自分なりにとにかくやってみる中で、気づきを得たり、変化を感じたりすることにとても大きな意味があります。
ぜひご自分の体と心を味わうつもりでお越しいただければと思います。
2021年４月のグループクラスですが、通常通り毎週日曜日の14：45から開催します。
４月は４日、１１日、１８日、２５日の４回になります。
なお緊急事態宣言が解除にともない、4月から1回の制限人数を緩和し、3名から4名に変更しましたので、ご了承ください。
詳しくは「コロナ禍の対面クラスに関して」をお読みください。
4月もどうぞよろしくお願いいたします。
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クンダリニーヨーガ東京・世田谷 クラス・レッスンのご案内
＜グループクラス ＞
講師：バニ・アナンド・カー（間庭 朋子）
日時：毎週日曜日 14時45分から約1時間30分（第5日曜日は休み）
料金：一人1回2000円
場所：桜丘文化教室 東京都世田谷区桜丘2-19-10 小田急線 千歳船橋駅より徒歩2分
持ち物：ヨガマットまたはバスタオルなどの敷物 水分補給の飲み物
＊動きやすい服装でお越しいただくか、着換えをお持ちください
＜個人レッスン＞
料金：7000円（1回 約1時間半）日時や場所は応相談
☆ご予約・お問い合わせ：banianand.tm@gmail.com
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