コロナ禍の対面グループクラス運営に関して、こちらをお読みいただき、ご了承ください。
1、クラス実施中はマスクを外します
クンダリニーヨーガは呼吸法に重きを置き、深い呼吸や激しい呼吸が伴うエクササイズや瞑想を行います。また汗をかくような動きもあります。このような呼吸法やエクササイズ、瞑想を行うにあたって、マスクの着用は呼吸を妨げ危険ですし、そもそもクンダリニーヨーガ自体が成立しなくなってしまいます。よって、クラスの最中はマスクは外していただきます。
2、1回の人数を4名までとします
マスクを外すにあたり、密集・密接を避けるため、1回1クラス4名までに制限し、十分な距離をとって行います(様子を見ながら人数制限は解除もしくは緩和していきます)。
また教室は、窓を開ける、換気扇を回す、空気清浄機を稼働するの三つの換気対策を行っています。
☆なお、マスクを外しての対面クラスに不安がある方は、オンラインクラスを開催しているクンダリニーヨーガ講師をご紹介しますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
クンダリニーヨーガ東京・世田谷 バニ・アナンド(間庭朋子)
ご予約・お問い合わせ:banianand.tm@gmail.com
0コメント