2023年11月のクラス開催予定2023.10.30 00:55こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。かなり秋らしい気候になってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？10月はクラスに参加される人数は少なかったのですが、その分、少人数のクラスでご継続くださっている方の変化をじっくりと感じることができ、とても良い味わい深い時...
公園ヨーガのお誘い2023.10.29 23:04こんにちは😃クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日は公園ヨーガのお誘いです。先日一人で近くの砧公園でヨーガをしたら、とっても気持ち良かったので、久しぶりに公園ヨーガを企画しました。場所は私のお気に入りの北の丸公園にしました。武道館の目の前にある北の丸公園はまさに都会の穴...
ヨーガのポーズや瞑想が苦手な方にクンダリニーヨーガをお勧めします2023.10.15 09:23みなさん、こんにちは！クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。私はクンダリニーヨーガと出会う前、15年近くハタヨーガをやっていました。ハタヨーガは日本や欧米で一般的に知られているヨーガですが、実はあまり好きではありませんでした。好きじゃないのに15年近く続けていたのは、そうしな...
2023年10月のクラス開催予定2023.10.01 12:26こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです昨日、下北沢でのミニリトリートを終え、皆さんの素晴らしいエネルギーの余韻を感じながら、10月の予定を書いています。また企画したいねとすがすがしい笑顔で終わったとてもよい１日でした。参加してくださった皆さん、どうもありがとうござい...