皆さん、こんにちは！
寒い日が続いていますが、お元気でしょうか？
今日は春のリトリートのご案内です。
昨年、４月と９月に下北沢でシドニー在住のグルデヴィとコラボしてきましたが、また今年も行います！
しかも今度は泊りで、場所は自然豊かな東京あきる野です。
都心で忙しなく日々を過ごしていると、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなって、心や体も滞りが増えてきてしまいがちではないですか？
日々のストレス、心の痛み、悲しみ、もやもや、凝り固まった体、解決できない問題、長年のトラウマなどなど、抱えたまんまで参加してください。
春はデトックスの季節でもあります。
あきる野の豊かな自然の中で、一緒に解放しリセットしていきましょう。
普段のレッスンでは味わうことのできない、深い癒しと解放を体験できると思います。
今回はヨーガや瞑想に加えてヒーリングやモーニングサダナも行う予定です。
クンダリニーヨーガの経験者はもちろん、初心者も参加していただけます。
経験者はより深く、初心者はクンダリニーヨーガの魅力をぎゅっと凝縮して感じていただけると思います。
帰り道はきっとみんなキラキラの輝く笑顔になること間違いなしです。
皆さんのご参加をお待ちしています。
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