こんにちは😃
クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。
今日は公園ヨーガのお誘いです。
先日一人で近くの砧公園でヨーガをしたら、とっても気持ち良かったので、久しぶりに公園ヨーガを企画しました。
場所は私のお気に入りの北の丸公園にしました。
武道館の目の前にある北の丸公園はまさに都会の穴場の公園。
皇居外苑でエネルギーもとても良い場所です。
おそらく銀杏の紅葉が綺麗な時期だと思います。
外で気持ち良く呼吸し、体を動かしませんか？
初心者も大歓迎です♪
日時:11月12日(日)10時から
場所:北の丸公園
料金:1人2000円
持ち物:ヨガマットか敷物
申込み:banianand.tm@gmail.com バニ・アナンド（間庭朋子）
雨天の場合は中止になります。
寒いかも知れないので、服装に気をつけてください。
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