池袋クラス変更のお知らせ

こんにちは。

クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。

今日は池袋クラスの変更のお知らせです。

今年の1月からスタートした池袋クラス。

６月まではニシイケバレイさんのジムにて毎月第3水曜日の15時から行ってきましたが、7月より以下のように変更になります。

日時：毎月第2水曜日の19時から約1時間半

場所：ニシイケバレイのChanoma

（料金は変わらずお一人様1回3000円です）

お申込み、お問い合わせは　banianand.tm@gmail.com　までお願いします

ニシイケバレイさんのChanomaですが、とっても素敵なところです！

日中は大人気でいつも行列が絶えない古民家カフェ。

そのカフェが閉店後の夜に、畳のお部屋でレッスンをします。

ニシイケバレイさん自体がオーナーでクラス受講生でもある深野さんを中心に、たくさんのイベントなどを開催し、みんなが集い元気になっていくような磁場の強い、エネルギーの渦巻くような場所だと私は感じていて、そこでクンダリニーヨーガのレッスンをやらせていただけること自体が、私にとっても大きな喜びになっています。

ニシイケバレイに興味のある方はLIXILさんのこちらの記事がおすすめです！土地・隙間・人々のアソシエーション　ニシイケバレイ

そして来る7月12日（水）のクラスでは、同じく受講生のみきさんがシンギングボウルを奏でてくださいます！！

クンダリニーヨーガだけでなく、みきさんの素敵なシンギングボウルの音色と波動で心地よく体と心を整えられますよ✨

クンダリニーヨーガは、心身のクリーニング力やデトックス力が他のヨーガよりも早くて高いです。

掃除に例えると高圧洗浄機で、肉体・心・脳内にこびり付いて溜まったゴミたちを一気にはがして落として流してしていくような感じです！

すごくないですか！？

実際に生徒さんたちからは以下のようなお声をいただいています。

・重くだるかった体がとってもすっきりして軽くなった

・ずっともやもやしていた感情に気が付き、涙が出た

・長い間抱えていたトラウマのようなものが解消された

別名「気づきのヨガ」とも言われるクンダリニーヨーガ。

動きのあるポーズに、マントラや呼吸法などを組み合わせたエクササイズや瞑想により、体はもちろんのこと、心や潜在意識に働きかけていきます。

続けていくと、日々の在り方そのもの、人生そのものが変化していきます。

ぜひ皆さん、新しい池袋クラスにぜひお越しください。

お申込み、お問い合わせはbanianand.tm@gmail.comまでお願いします。

クンダリニーヨーガ・サットナム　バニ・アナンド(間庭朋子)