音楽紹介” Walking Up the Mountain”

こんにちは。クンダリニーヨーガ東京・世田谷のバニ・アナンドです。

今日は、音楽を聴きながらの瞑想をしましたが、その瞑想で使った曲が大好きな曲だったので、皆さんにもシェアしたいと思います。

Guru Dass Singh の Walking Up the Mountainという曲です。

いやー、いいです。本当にただただ好き。大好き。すんごく気分がいい。

そして大好きな曲に合わせて瞑想できる、この幸せ。

山の歌なのに、私の中には、なぜかアメリカの広大な草原が目の前に広がる、全然インドっぽくもヨガっぽくない曲で、他のヨガでは絶対に使わないだろうな思う。

こういう曲が結構あるのが、ヨギバジャンのクンダリニーヨーガの楽しいところ。

ぜひ、一度聴いてみてください♪

とってもインドア派の私ですが、この曲を使った瞑想は自然豊かなアウトドアでやりたい。

みんなで楽しく。

いつかこの夢が叶いますように。