こんにちは！
クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。
インフルエンザが流行っているようですが、みなさんはお元気にお過ごしでしょうか？
12月最後のクラスも無事終わりました。
今年ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました！
今年は自分の未熟さを痛感することが多かった年でした。
来年はさらに学びと実践を深め、皆さんのより健やかな心と体作りのお役に立ちたい！という思いでおります。
ぜひ来年もどうぞよろしくお願いいたします。
2025年１月以降のクラス開催予定
☆西荻窪クラス 水曜日11時～
１月22日、２月19日、３月19日
☆大田クラス 土曜日10時～
１月18日、２月15日、３月８日
☆オンラインクラス 水曜日10時～
１月29日、２月・３月は未定
・グループクラスが都合が悪い方は、別の日時や場所でのグループクラスも検討できますし、個人レッスンも受け付けていますので、ぜひご相談ください。
ご予約・お問い合わせは banianand.tm@gmail.com バニ・アナンド（間庭朋子）まで。
①西荻窪クラス
日時：第3水曜日の11時から（変更の場合有）
料金：一人1回3000円
人数：一回3名様まで
場所：一軒家カフェ＆サロンhana 東京都杉並区松庵3-37-2 JR西荻窪駅より徒歩3～４分
座布団があるのでマットは不要です
クラス後、カフェでランチをご一緒しましょう（希望者のみ／料金別）
②大田クラス
日時：土曜日10時から
料金：一人１回2500円
場所：大田区民プラザ
クラス後、ヨギティーをお出ししています。
③ オンラインクラス（ZOOM）
日時：月１回・水曜日10時から
料金：一人1回2000円
原則、ビデオ画面オンにしていただきます。
④ 個人レッスン
料金：対面7000円 オンライン5000円
日時や対面の場所などは応相談
①から④全て、
＊一回ずつ、お好きな日にちにご予約できます
＊1回のレッスン時間は約1時間半です
＊動きやすい服装でご参加ください（対面は着替えも可）
＊水分補給の飲み物をご用意ください
＊すべて男性でも受講可能です
ご予約・お問い合わせ banianand.tm@gmail.com
（出張クラスやコラボWSなどのご依頼もお問い合わせください）
クンダリニーヨーガ・サットナム バニ アナンド カー（間庭朋子）
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