こんにちは。バニです。
東京は桜が満開を迎えておりますが、皆様お元気でしょうか？
クンダリニーヨーガ東京・世田谷も立ち上げから早2年を迎えようとしています。
コロナ禍で対面のみ・マスク禁止でよく2年もったなと、つくづく思っております。
これも関わってくださった皆さんのお陰です。
本当にありがとうございました。
2年を経過し、この春4月から、いくつか変更・リニューアルする点がありますので、お知らせいたします。
１，オンラインクラス開始
料金は一人1回2000円（個人は1回5000円）で不定期開催です。（別名、バニのきまぐれオンラインクラス）
２，世田谷グループクラスの変更
名前を「千歳船橋グループクラス」、料金を1回一人3000円に変更します。
３，西荻窪グループクラスの変更
第1水曜日を第3水曜日に変更します。
４，「クンダリニーヨーガ東京・世田谷」から「クンダリニーヨーガ・サットナム」へ
最初は世田谷の対面クラスのみからスタートしましたが、昨年から西荻窪クラスも追加し、また4月からオンラインも始めるので、「東京・世田谷」の名称はやめることにしました。
「サットナム」はレッスンでも非常によく使うマントラですが、サットは真実、ナムは自分自身、サットナムで真実こそが自分自身、真実が私のアイデンティテーというような意味になります。
私自身、自分の真実を生きるためにクンダリニーヨーガを実践していますし、レッスンを受ける皆さんにもそうあってほしいと思い、この名前にしました。
では４月の予定をお知らせしますね。
＜千歳船橋グループクラス＞
４月10日、24日 日曜日 14:45～約1時間半
＜西荻窪グループクラス＞
4月20日 水曜日 11:00～約1時間半
＜オンライングループクラス＞
こちらのお知らせをご覧ください
グループクラスの日時が都合の悪い方、一対一でのレッスンをご希望の方は、個人レッスンも受け付けていますので、お問い合わせください。
またコラボ企画や出張クラスのご依頼も検討しますので、こちらもまずはお問い合わせください。
詳細・連絡先は下記をご確認ください。
① 千歳船橋グループクラス
日時：第2・４日曜日の14時45分から
料金：一人１回3000円
人数：１回４名様まで
場所：桜丘文化教室 東京都世田谷区桜丘2-19-10 小田急線 千歳船橋駅より徒歩2分
必ずヨガマットかバスタオルなどの敷物をご持参ください
② 西荻窪グループクラス
日時：第3水曜日の11時から（変更の場合有）
料金：一人1回3000円
人数：一回3名様まで
場所：一軒家カフェ＆サロンhana 東京都杉並区松庵3-37-2 JR西荻窪駅より徒歩3～４分
座布団があるのでマットは不要です
クラス後、カフェでランチをご一緒しましょう（希望者のみ／料金別）
③ オンライングループクラス
日時：不定期開催（毎月HPでお知らせします）
料金：一人1回2000円
④ 個人レッスン
料金：対面7000円 オンライン5000円
日時や対面の場所などは応相談
①から④全て、
＊一回ずつ、お好きな日にちにご予約できます
＊1回のレッスン時間は約1時間半です
＊動きやすい服装でご参加ください（対面は着替えも可）
＊水分補給の飲み物をご用意ください
＊ヨガ保険加入済みです
！重要！クンダリニーヨーガは呼吸法を多用するため、マスクをしたままだと大変危険です。対面レッスンは感染防止に注意しマスクを外して行いますのでご了承ください。
ご予約・お問い合わせ banianand.tm@gmail.com
（出張クラスやコラボWSなどのご依頼もお問い合わせください）
クンダリニーヨーガ・サットナム バニ アナンド カー（間庭朋子）
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