クンダリニーヨーガ・サットナム Kundalini Yoga Sat Nam

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。春だからでしょうか？２月の後半から３月にかけて、新しい方の問合せやお申込みがたくさんありました。また３月は前回ご紹介したクンダリニーヨーガの瞑想を続けている絵描きさんの展覧会にも行ってきました♪クンダリニーヨーガに興味を持ち、...

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。花粉症など春のデトックス時期ですが、皆さんお元気ですか？風邪やアレルギーなどの症状が目立っているなと感じたので、２月は免疫強化やデトックスの内容でクラスを行いましたが、３月も引き続き同じ内容で行っていく予定です。先月は継続され...

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。まだまだ寒い日が続いていますが、暖かい日は春を感じるようになりましたね。寒い冬に固まった心と体が温かくなるにつれ緩んでくると同時に、不要なものも排出されるようになります。春のデトックスの開始です。スムーズに排出できるよう、２月...

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。春だからでしょうか？２月の後半から３月にかけて、新しい方の問合せやお申込みがたくさんありました。また３月は前回ご紹介したクンダリニーヨーガの瞑想を続けている絵描きさんの展覧会にも行ってきました♪クンダリニーヨーガに興味を持ち、...

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。今日は瞑想を続けられた絵描きさんの素晴らしい変化について、ご紹介したいと思います。クンダリニーヨーガでは有名なキルタンクリヤという瞑想があります。去年2023年の８月にクラスを受講し、キルタンクリヤをとっても気に入ってくださっ...

こんにちは。クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。花粉症など春のデトックス時期ですが、皆さんお元気ですか？風邪やアレルギーなどの症状が目立っているなと感じたので、２月は免疫強化やデトックスの内容でクラスを行いましたが、３月も引き続き同じ内容で行っていく予定です。先月は継続され...